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Cuisine / Lifestyle / Smoothies et jus

« Chia Fresca », le booster d’énergie healthy !

12.06.2014

Le « Chia Fresca » est une boisson que j’ai découverte il y a quelques semaines au détour de l’une de mes recherche sur les graines de chia, un superaliments dont les pouvoirs ne sont plus à prouver ! Souvenez-vous je vous en avez parlé ici.

Le Chia Fresca est un mélange d’eau de coco, de citron, de sirop d’agave et évidement de graines de chia.

Il a une grande quantité de bienfaits dont celui d’être un réel booster d’énergie ! Je me remplie une petite bouteille avec ce mélange tous les matins et je le bois pendant le sport pour une récupération plus facile et rapide, et je peux vous dire que j’ai remarqué une énorme différence !

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